Artículos y Tips de Salud

  • ¿Por que DORMIR es taaaaan Importante?

    Cuando estas cansado tu cabeza, deja de recibir adecuadas cantidades de agua, de glucosa, de oxigeno, de amino ácidos. Esto te lleva a innumerables problemas en tu mente, tu cuerpo y tu comportamiento. page5image19933312 

    Los doctores de la universidad de California, han encontrado que tan solo 1 noche de mal dormir, baja las defensas del cuerpo y su habilidad de defenderse.